Com Prof. Bruno Davanzo

Equilíbrio das emoções, serenidade, compreensão e lucidez. Treinar a mente é fundamental, afinal sua mente está com você o tempo todo! DSC03433.jpgMeditar é olhar para dentro, buscar o auto-conhecimento e poder ser mais amoroso e feliz! Considere realmente que é o melhor presente que você pode se dar nesta vida!

Programação:

• Instruções básicas desde o sentar e o que fazer com corpo, energia e mente (Shamata Impura e Pura)
• Os três venenos da mente e as seis emoções perturbadoras: aprendendo a transcender ao invés de reprimir
• Analisando nossa motivação
• Refúgio: onde nos apoiamos para praticar
• Meditação do amor universal (Metabhavana)
• Meditação Analítica
• A prática da meditação no cotidiano
• As Quatro Nobres Verdades e Resolução de Conflitos
• Teoria e prática

Início: 05/07/16 (terça) às 18h30
Duração de 3 meses – julho, agosto e setembro/16
Sempre as terças e quintas das 18h30 às 19h45

Maiores informações: 41 9209-2665

Colaboração Sugerida: R$ 195,00 por mês

Local: Gandiva Mercês
Rua Paulo Graeser Sobrinho, 722
(casa sem placa, na frente tem uma lixeira de madeira que parece um baú!)

Ministrante: Prof. Bruno Davanzo
Instrutor de Meditação do Budismo Tibetano há 15 anos, atualmente ministrando cursos de Introdução a Meditação e também de aprofundamento.Tutor do programa de facilitadores do Dharma criado pelo Lama Padma Samten, onde orienta outros instrutores e praticantes de meditação. Um dos fundadores do CEBB Curitiba e atual presidente do CEBB Sukhavati em Quatro Barras/PR. Professor de Tai Chi e Chi Kung