Pilates
AULAS INDIVIDUAIS DE PILATES CLÁSSICO
Conecte-se consigo mesmo praticando o autêntico pilates, num ambiente totalmente acolhedor, em meio a um verdadeiro refúgio no coração de Curitiba.
O Pessoa Estudio Pilates é conduzido pelo Prof. Luiz Fernando Pessoa, formado em 2008, pelo The Pilates Studio Brasil – Authentic Pilates.
Conheça os benefícios do pilates:
– Força
– Flexibilidade
– Organização postural
– Recuperação e prevenção de lesões
– Melhoras na respiração e concentração
– Controle e precisão dos movimentos
– Equilíbrio e coordenação
– Melhoras na autoconfiança e autoestima
– Aumento da capacidade de relaxamento
– Alívio do estresse e ansiedade
Agende uma aula experimental para conhecer o autêntico método pilates!
Prof. Luiz Fernando Pessoa
Contato: 41 99261.0693
Educador Físico pela UFPR (2005). Especialista em Fisiologia do Exercício – UFPR (2006). Formado em 2008 pelo The Studio Pilates Brasil. Além da vasta experiência em atendimentos, possui vários cursos de aprimoramento em Pilates, atendendo às diversas necessidades individuais, como a prevenção e reabilitação de lesões, organização e correção postural, fortalecimento e flexibilidade, contribuindo para uma melhora significativa na qualidade de vida.