O Ayurveda é uma tradição milenar de cura que goza de popularidade crescente em nossa sociedade contemporânea. Esta corrente de sabedoria remonta, comprovadamente, há mais de cinco mil anos de história viva. História viva, pois, durante todos estes séculos e milênios, jamais veio a cair em esquecimento ou desuso. Isto mostra o seu poder [...]
Por Inês Lombardi, fundadora do Gandiva Yoga Ashram Eu abri as portas do Gandiva em 11 de março de 2003. Um lugar lindo, abençoado pela simplicidade, onde saímos fora dos conceitos limitadores de tempo e espaço. É recente? Não sei...veja o que você acha. Comecei a praticar Raja e Hatha Yoga aos 16 anos, com [...]
Gandiva Mercês - Rua Paulo Graeser Sobrinho, 722 (duração 3 meses) - início dia 03/02/15 (terça) Turma 1 - terças e quintas – 7h30 às 8h45 Turma 2 – terças e quintas – 18h30 às 19h45 Meditar é o melhor presente que você pode se dar nesta vida! Treinar a mente é fundamental, afinal [...]
Tão importante quanto o que você come é o “como” você come. Para o yoga e o ayurveda, a saúde não depende apenas da escolha adequada dos alimentos que você irá comer ou evitar, mas principalmente do seu estado interno ao se alimentar. Fatores como o seu metabolismo, a sua capacidade digestiva a cada momento, [...]
1- Introdução Contar a história do yoga é uma grande pretensão, é quase como tentar desvendar um mistério. Aquilo que se esconde nos recônditos intocáveis da alma humana também está escondido entre os incontáveis milênios por onde esta alma habitou. Sabemos tão pouco acerca de nós mesmos hoje, e sabemos igualmente muito pouco acerca dos [...]