Yoga como caminho de estudo, prática e cuidado

Quando se fala em yoga hoje, é comum que ele seja imediatamente associado a posturas físicas, alongamento ou atividade corporal. Embora a prática física seja uma dimensão importante do yoga, essa compreensão é limitada e, muitas vezes, desconectada de suas bases filosóficas e terapêuticas. O yoga, de uma forma mais profunda, é compreendido como um [...]

2026-03-03T12:59:53-03:00 3 de março de 2026|Categories: Geral, Tradição de Krishnamacharya, Yoga, Yoga na Vida, Yoga Sutra|Tags: , , |0 Comments

Meditar ou dormir mais um pouquinho? A resposta pode surpreender você.

Falar sobre meditação se tornou algo comum e faz algum tempo, saiu das prateleiras de esoterismo, espiritualidade e coisas do oriente para fazer parte dos campos de estudo de áreas como medicina, psicologia e neurociências. Profissionais de diversas áreas recomendam a meditação e até mesmo os grandes gurus do empreendedorismo dizem meditar e ensinam práticas [...]

2018-02-14T12:53:24-03:00 10 de janeiro de 2018|Categories: Geral, Kriya Yoga, Saúde, Yoga na Vida|1 Comment