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Curitiba - Paraná

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Do que Estamos nos Alimentando?

Matéria publicada no Jornal Centro Cívico em outubro de 2007

Entramos no século XXI, a ciência e a tecnologia se desenvolvem em saltos quânticos, trazendo a promessa de que os homens viverão de forma mais saudável, de que teremos menos doenças, melhores tratamentos, e maior longevidade.

Porém, junto com o avanço tecnológico, nossa dita inteligência humana tem criado uma série de venenos que estão se voltando contra seu próprio criador, gerando uma série de doenças físicas e mentais das quais não tínhamos conhecimento há séculos atrás.

Isto tem nos forçado a rever nossos hábitos de consumo. Temos realizado a importância de selecionarmos bem os nossos alimentos, de lutarmos para que tenhamos ar puro. Porém nem sempre nos damos conta do que estamos ingerindo quando assistimos a um filme violento ou de horror, ou ainda quando escutamos “músicas” que nada mais são do que toxinas em forma de sons.

Imagens e sons também são alimentos. Tudo o que você vê e ouve é absorvido pelo seu corpo e pela sua mente, da mesma forma como o faz aquilo que você come ou respira, e todos estes alimentos combinados formarão aquilo que você é, aquilo que você pensa, sente ou deixa de sentir.

Segundo a tradição antiga do Yoga, quase todas as nossas doenças, sejam físicas ou psicológicas, têm início a partir do mau uso que fazemos de nossos sentidos. Assim, se você quer realmente ter uma vida saudável, comece a questionar não só sobre aquilo que você come, mas também sobre aquilo que você costumeiramente assiste na TV, lê nos jornais e revistas, escuta nos rádios e aparelhos de som. Muitas coisas que parecem ser lazer na verdade podem se tornar verdadeiros venenos.

Lembre-se de que somos aquilo que comemos, e colhemos aquilo que plantamos. Ao se alimentar de coisas boas você naturalmente terá bons pensamentos, bons sentimentos, boa saúde, e o melhor de tudo, será uma luz para as pessoas ao seu redor.

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