Yoga em Grupo

São as práticas de Hatha Yoga encontradas no link “Horários”, à direita desta página. As aulas têm duração de 1 hora e 30 minutos, as quais se dividem em trabalho corporal (asana), técnicas de respiração (pranayama), relaxamento (yoga nidra) e meditação (dhyana).

O trabalho em grupo é feito com o número máximo de 12 alunos por turma, o que confere a possibilidade de uma prática bem orientada para cada participante. Embora a seqüência da prática seja, a grosso modo, a mesma para todos, buscamos adaptar e variar os mesmos exercícios de acordo com as necessidades ou limitações específicas de cada aluno.

R. Barão de Guaraúna, 673

Juvevê

R. Augusto Stresser, 207

Alto da Glória

CURITIBA - PARANÁ

(41) 3352-6844

(41) 9145-8674

VENHA FAZER UMA
AULA EXPERIMENTAL