Uma das opções de prática oferecidas pela escola são as aulas individuais. Estas práticas têm duração de 1 hora e 15 minutos e são desenvolvidas e conduzidas de acordo com as necessidades particulares do aluno.
São muito indicadas para pessoas que precisam de algum tipo de condicionamento físico específico, para pessoas com necessidades especiais de cuidado e tratamento de saúde, seja física ou mental, ou ainda para pessoas que simplesmente desejam um acompanhamento mais direcionado para seu progresso nas práticas do yoga.
A prática também inclui orientações de estudos e práticas que você poderá aplicar em casa, no trabalho ou em outras situações da vida em que você sinta que o yoga pode lhe ser de grande ajuda.