Gandiva Yoga Ashram

Yoga em diversas modalidades - Tai Chi Chuan - naturologia - massagem ayurvédica - psicoterapia - música indiana

Curitiba - Paraná

Yoga em Grupo

Apesar da prática do yoga ter sido, por tradição, sempre ensinada de forma individual e personalizada, sua introdução no ocidente assumiu principalmente a forma de aulas em grupo.

Em nossa escola trabalhamos com turmas pequenas, de 8 a 12 alunos por vez, o que permite que mesmo as práticas em grupo possam atender as diferentes necessidades físicas e psicológicas de cada participante.

O formato de todas as aulas tendem a incluir trabalho corporal (com posturas estáticas e sequências de movimentos dinâmicas), técnicas de respiração, relaxamento e meditação.

Esta modalidade de aula e os horários oferecidos estão listadas e descritas no quadro “horários de aulas”.