A Respiração

 

A RESPIRAÇÃO

Neste workshop analisaremos como a prática de pranayama deve ser desenvolvida para que proteja todas as dimensões (física, respiratória, emocional e espiritual) da nossa busca de Yoga. Por mais que a procura por amadurecimento e realização pessoal esteja presente na vida de muitas pessoas, a capacidade de experienciá-los ao longo da vida é sempre um grande desafio. Na maior parte das vezes nos perdemos no meio de inúmeras tentativas que a longo prazo não causam as transformações que esperamos. O Yoga nos oferece uma abordagem muito especial de como unir nossas aspirações mais individuais a um processo que floresça em nossa realização no mundo, nutrindo nossos relacionamentos e dando um sentido especial a cada ação na vida.

O objetivo é oferecer uma compreensão de como o ser humano pode direcionar seus passos para que desfrute deste caminho de transformação que vem do coração. A abordagem teórica estará embasada nas escrituras tradicionais do Yoga e serão desenvolvidas práticas para auxiliar os alunos na descoberta e compreensão deste processo pessoal de autoconhecimento.

Jorge Luís Knak é professor de yoga há mais de dez anos. Após ter estudado com professores de diversas tradições de autoconhecimento, em 2001 decidiu viajar à Índia para estudar no Krishnamacharya Yoga Mandiram. O KYM é uma instituição mundialmente reconhecida como referência no campo do Yoga em seus diversos níveis – desde a aplicação de yogaterapia até o estudo e recitação das escrituras. Lá, conheceu os professores TKV e Kausthub Desikachar, com quem até hoje mantém um vínculo de aprendizado através de viagens regulares à índia.

Em 2005, Jorge foi certificado pela Krishnamacharya Healing and Yoga Foundation como Professor autorizado a oferecer Formação de Professores na linhagem de Krishnamacharya. Além de seu trabalho no Brasil, já participou como professor convidado em seminários de Yoga em Sidney (Austrália), San Francisco (EUA) e Salzburg (Áustria). Junto com Maria Nazaré Cavalcanti coordena o Anjali Yoga, em Porto Alegre, onde cada aluno recebe atendimento individualizado.

Serviço Dias 23 e 24 de maio Sab. das 09h às 12 e das14h às 17h Dom. das 09h as 13h

Até 08/05 - R$170,00, depois R$ 200,00 Local: Gandiva Yoga Ashram Rua Alberto Folloni, 963 - Ahú Próximo ao museu Oscar Niemeyer