Gandiva Yoga Ashram

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Curitiba - Paraná

AYURVEDA

O que é Ayurveda


Ayurveda é um sistema holístico de cuidado com a saúde e com o bem estar, e baseia-se na compreensão da inter-relação entre corpo, mente e espírito. Sua intenção é proporcionar harmonia em todos os sentidos.


Ayurveda literalmente significa "ciência da vida" (ayur – vida / veda – ciência ou conhecimento) e é considerada a ciência médica mais antiga da humanidade, tendo registros de mais de seis mil anos.




MASSAGEM E TRATAMENTO AYURVEDICOS

Massagens e tratamentos ayurvédicos

As massagens e os procedimentos ayurvédicos são parte integrante da medicina ayurvédica.

Suas finalidades principais são:

  • eliminar os excessos;
  • purificar;
  • fortalecer e rejuvenescer;
  • conservar a força;
  • equilibrar ou pacificar corpo e mente;




1- Massagem Abhyanga - A massagem é realizada com óleos medicamentosos de acordo com a constituição da pessoa. É excelente para a conservação da saúde, alivia tensões musculares e o stress em geral, favorece a eliminação de toxinas, nutre a pele, o plasma, o sistema linfático, a circulação sangüínea, os tecidos adiposos e os músculos.



2- Massagem Udwartana - Uma massagem mais vigorosa, que segue os mesmos procedimentos do abhyanga porém utilizando quantidade reduzida de óleo medicado, seguida de aplicação de pós. É uma massagem aquecedora, energizante, excelente para reduzir oleosidade e a umidade excessiva.



3- Massagem Garshana - massagem feita com sal grosso (triturado), cânfora e ervas estimulantes e aquecedoras. Indicada pra agravamento de Kapha (excesso de preguiça), para depressão, fadiga, estimulante e energizante.



4- Shirodhara - Aplicação de um fluxo continuo de um líquido medicado sobre a cabeça (Mais especificamente sobre a região do Ajna chakra, estimulando o marma sthapani e todo o couro cabeludo). Indicações: pacificação da mente; para problemas psicológicos, estimulando a mente e os órgãos sensoriais; aumenta a concentração; Redução da fadiga física e mental; Ansiedade, depressão, insônia, pânico, promovendo tranqüilização profunda; tique nervoso, enxaqueca, dores de cabeça, tremores; aumenta a vitalidade. Auxiliar em terapias como radioterapia, quimioterapia, cirurgia, visando acelerar a recuperação; tratamento auxiliar nos tratamento para dependência química; rotina periódica preventiva de doenças.



5 - Shiropichu - aplicação no alto da cabeça de uma compressa de algodão, embebida em óleo medicado aquecido. Indicado para problemas de natureza mental e neurológicos; como o medo, insônia. Indicados para grávidas com medo de sentir dor; aumenta a imunidade; aumenta o contentamento perante a vida.



6 - Bastis:

Basti localizado - piscina de óleo aplicado em região especifica

Kati Basti - aplicação ou estimulação da região lombar. indicado para dor na coluna, dor ciática, hérnia de disco, osteoartrite, contraturas musculares, cólicas menstruais.

Greeva basti- aplicação ou estimulação da região cervical, indicado para torcicolo frequente, rigidez, tensão ou pressão na cervical, formigamento nos braços e ombros, contraturas musculares, hérnia de disco.

Hridi basti - aplicação ou estimulação da região do coração, indicado para distúrbios emocionais que causam dor no peito, problemas respiratórios e cardíacos, como hipertensão arritmia cardíaca, fortalecimento da circulação sangüínea em todo organismo.

Janu basti - aplicado no joelho, indicado para desconfortos gerais no joelho, rigidez articular, inflamações crônicas, artrite, artrose ou condições degenerativas, osteoporose, pós-operatório, joelho que estala.

Netra basti - aplicação ou estimulação dos olhos. Indicação, problemas de natureza mental como ansiedade, depressão, pânico e nos olhos quando há irritação, inflamação, secura, sensação de queimação, catarata, glaucoma, conjutivite, distúrbios de refração (miopia, estigmatismo), paralisia facias e na região dos olhos.



7 - Patra Potali ou Patra Sweda - Massagem feita com trouxinhas de ervas. Indicado condições de vata agravado (dores em geral), rigidez no corpo, articulações comprometidas, dor no ciático, artrite, artrose.



8 - Nasya - tratamento feito para a desintoxicação da cabeça, da face e dos seis nasais. Indicado pra dores de cabeça, da face e do pescoço. sinusite crônica, rinite alérgica, enxaqueca, auxilia no tratamento das doenças degenerativas do sistema nervoso central, como esclerose, Alzheimer, etc, auxilia nos problemas dos olhos e ouvidos, como glaucoma , zumbido, labirintite, etc.